Πέντε λάθη που ίσως κάνετε κατά την άθληση σας σε εξωτερικό χώρο
Ποιοι Είμαστε
Το BLStrong δημιουργήθηκε πριν σχεδόν 10 χρόνια (με την ονομασία vis maxima) με αποκλειστικό σκοπό την επίτευξη ενός στόχου. Την κατανόηση της προπονητικής διαδικασίας και την εφαρμογή της στον ασκούμενο, αθλητή και μη..
Μέσα σε αυτό το πλαίσιο η ομάδα του blstrong προσπαθεί καθημερινά μέσω της έρευνας και της προπόνησης να καταφέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα, το οποίο είναι για όλους μας αυτοσκοπός, να βελτιώσει το επίπεδο ζωής του ασκούμενου μέσω λειτουργικής προπόνησης (προπόνηση δύναμης και όχι μόνο), την γενικότερη φυσική του κατάσταση (υγεία) και την απόδοση του αθλητή στο εκάστοτε άθλημα.
